Personal Trainer Brugge

Personal Trainer Brugge nodig?  Bent u opzoek naar een personal trainer? Bijvoorbeeld omdat u wilt afvallen of spieren wilt kweken? Personal Trainer Brugge bied een overzicht van personal trainers en relevante websites. Van fitnesscentra, diëtisten, sportcentra, tot Personal coaches … , overal kunnen wij u helpen!

De coaches weergegeven bij Personal Trainer Brugge zijn erkende trainers en ondersteunen kwaliteit in personal training in Vlaanderen. De sessies zijn kort en intensief, waardoor uw verbrandingsniveau gedurende 48 uur hoger ligt! Iedereen kan zich geheel vrijblijvend aanmelden voor een gratis proefles om te zien of trainen bij een personal trainer van Personal Trainer Brugge zich bevalt.

Hieronder vindt u een overzicht van aanbevolen trainers in Brugge en omstreken. Bent u zelf personal trainer en wilt u vermeld worden? Contacteer ons dan voor meer info over de mogelijkheden bij Personal Trainer Brugge

Personal Trainer Brugge overzicht

Stijncoppe.be

Met “Functional Training” trainen we geen individuele spieren, maar bewegingen. Dit zorgt onder andere dat je dagelijkse activiteiten vlotter en energieker zullen verlopen. Naast het correct bewegen is “The Mindset” (Geestesingesteldheid) een heel belangrijk aspect. ‘Once your mindset changes, everything on the outside will change along with it’ (Eenmaal je geestesingesteldheid verandert, zal alles aan de buitenakn ook mee veranderen) -Steve Maraboli. Deze manier van trainen heeft geen beperkingen. Mensen die nog nooit hebben gesport of die dagelijks sporten kunnen met “Functional trainen” hun doelen bereiken. Mijn trainingen zijn altijd aangepast aan uw noden, kunnen en welbevinden.

Over Stijn Coppé, gediplomeerd personal trainer

• Diploma’s: Bachelor lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie, NASM trainer (National Academy of Sports Medicine), FMS trainer, Exos Fitness Specialist, Functional Trainer (Functional Training Network), Mental Coach, Functional Trainer Summit (München)…
• Werkervaring: Enkele jaren gewerkt als fitness coach in verschillende fitnesscentra in de regio Brugge gecombineerd met personal training aan huis en groepslessen in bedrijven.
• Sterkten: Motiveren en inleven in verschillende situaties. Mensen motiveren om hun levensstijl aan te passen.
• Samen verleggen we uw grenzen. ‘Live your life to the fullest!’
• Visie: Het perfect evenwicht vinden tussen bewegen, voeding en zich goed voelen.
• Missie: Opgeven staat niet in mijn woordenboek. Samen zullen we uw doelen bereiken.
• ‘Most people have no idea how good their body is designed to feel’
• Heel mijn leven doe ik al aan sport. Jaren geleden ben ik begonnen met functioneel te trainen en ik heb me nog nooit zo fit, goed en mentaal sterk gevoeld.


Ctrlgym.be

Personal training bij Ctrl Gym gaat over jou. Vanaf je eerste workout word je gesteund, aangemoedigd en begeleid door onze gepassioneerde en hoogopgeleide trainers. One-on-one of in een kleine groep van maximum 4 personen? Aan jou de keuze. Jouw personal trainer houdt rekening met je levensstijl en stelt een haalbaar, maar ambitieus trainingsschema op. Je sport bij Ctrl Gym onder begeleiding en maakt gebruik van de gloednieuwe Kinesis One, uitgebreid met losse gewichten, TRX en oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Zelfs jouw persoonlijk voedingsprogramma staat op het menu. In een ideale balans met je sportschema om de beste resultaten te behalen. Lees ook de pagina met veelgestelde vragen over personal training.


fitbodytraining.be

“Een personal trainer coacht verschillende en uiteenlopende klantenprofielen. Ik daarentegen coach met maar één doel: jou begeleiden naar een fit, strak & gezond lichaam!”De Fit Body Methode is de perfecte leidraad naar een fit, strak en gezond lichaam. Ideaal voor mensen met weinig tijd.

De methode berust op 3 fundamentele pijlers:

1. Korte en efficiënte High Intensity Interval Trainingen (HIIT).

2. Doorgedreven voedingsadvies.

3. Een intensieve individuele opvolging.


Q-life.be

Een holistische aanpak is de rode draad doorheen de training & coaching van Q-life.

Deze aanpak steunt steeds op 4 pijlers: mindset, nutritie, training en actieve rust of relaxatie. Deze pijlers zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en zorgen voor uw succes en ‘Quality life’, de hele dag en elke dag.

Zonder de juiste voeding, zullen onze hersenen niet goed functioneren en deze functie is levensbelangrijk om vol te houden. Zonder rust en herstel zal elke inspanning z’n positieve effect verliezen. Zonder continue beweegprikkel zal er nooit een aanpassing zijn van ons lichaam aan de nieuwe situatie.

Maw indien we geen inzicht krijgen in de integrale aanpak van mindset, voeding, training en rust, zullen we nooit de juiste omgeving scheppen om tot blijvende gedrags- of levensstijlverandering te komen!


Aanbevolen trainers en coaches

Personal trainer Mechelen

De Motion Academy ligt in de Lange Schipstraat, een autoluwe straat in hartje Mechelen. Je rijdt gemakkelijk met je wagen tot voor de deur, er zijn parkeerplaatsen voorzien. Vergeet in dat geval zeker niet om je nummerplaat door te geven aan onze personal trainers.

Opleiding personal trainer

Remotion Training® is een nieuwe trainingsmethodiek en behandelingsfilosofie voor professionals (kinesitherapeuten, personal trainers, etc.) die hun technieken willen uitbreiden en hun patiënten/klanten willen begeleiden in een actieve revalidatie of levensstijl.

 


 

Personal Trainer BruggeWaarom personal training?

Personal training is in de dag van vandaag, dat personal training zich heeft bewezen als één van de meest effectieve, zo niet de meest effectieve trainingsmethoden dat is heel duidelijk. De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste krachtcombinaties zorgen voor een resultaat waar je anders alleen maar jaloers op kan zijn. Maar wat is nu eigenlijk het succes van een personal trainer, wel je wordt nauwgezet opgevolgd, zowel persoonlijk als online. Door regelmatig persoonlijk contact met een van onze trainers zal je je doelen plichtsgetrouw nastreven. Personal trainers streven naar een blijvend resultaat, op een zo efficiënt mogelijke manier, door een op maat uitgewerkt programma. Door de praktijkervaring en samenwerking tussen de Personal Trainer Brugge ben je aan het juiste adres.